Meer bewegen: dat is de ambitie van Move your ASS. En dat is ons ook deze keer weer goed gelukt. Samen met de buren dronken we eerst gezellig een drankje om er daarna stevig in te vliegen.
Maar wacht eens even : fitness, zeg je? Moet je daarvoor niet naar een fitnesszaal met toestellen? Dat zou je denken, maar het hoeft echt niet. Met een fitnessdame die ons stevig aan de gang hield met allerlei spannende oefeningen, zoals de mountain climbers, de burpee, de plank en de squat, hebben we de fitnesstoestellen absoluut niet gemist.
Ook het weer zat mee. Met de koelere zomertemperaturen, konden we ons extra smijten in deze heerlijke sport. Het resultaat was een fantastische workout met enkel tevreden deelnemers.
Heb je nog niet deelgenomen aan één van de Move your ASS-sessies? Donderdag 31 augustus is het alweer de laatste sessie. Deze mag je echt niet missen! Afspraak om 16.30 uur in De Hoeve? Adres: Mortselsesteenweg 29, 2100 Deurne.